Katie Austin

Transforme sua jornada de fitness e bem-estar com Katie Austin, uma plataforma completa de vida saudável projetada para ajudá-lo a se mover, se alimentar e se sentir melhor todos os dias. Criado pela personalidade global do fitness e modelo da Sports Illustrated Swimsuit, Katie Austin, este aplicativo combina hábitos realistas e sustentáveis que se encaixam perfeitamente em sua vida — sem necessidade de academia.

Acesse mais de 450 treinos diários que abrangem pilates, treinamento de força e sessões de cardio de baixo impacto. Cada aula é eficiente, eficaz e segue com orientação especializada para mantê-lo motivado e responsável. Seja você iniciante ou avançado, encontrará programas de treino testados por treinadores e adaptados aos seus objetivos. Comece com um programa de integração estruturado de 7 dias que o prepara para o sucesso, depois personalize sua rotina de fitness com a capacidade de criar suas próprias playlists e agendar treinos de acordo com seu estilo de vida.

A nutrição é tão importante quanto o movimento. Descubra mais de 300 receitas diárias que são rápidas, equilibradas e genuinamente deliciosas — provando que comer de forma saudável não significa sacrificar o sabor. Cada receita é apoiada por orientação nutricional especializada, e você receberá listas de compras para facilitar o planejamento das refeições. O rastreador diário de hábitos o mantém responsável, mantendo a flexibilidade quando a vida fica agitada.

Além dos treinos e refeições, desfrute de meditações diárias para apoiar seu bem-estar mental, conecte-se com milhares de outras mulheres no fórum da comunidade e salve suas receitas e treinos favoritos para fácil acesso. Transmita em SD ou HD, transmita para Chromecast, AirPlay, Roku e Fire Stick, e baixe vídeos para assistir offline quando e onde quiser.

Escolha o plano de assinatura que melhor funciona para você: $14.99 mensais, $39.99 por três meses, ou o melhor valor por $99.99 anualmente — todos com um teste gratuito de 7 dias. Assinantes existentes podem simplesmente fazer login em sua conta sem a necessidade de reassinar.

Junte-se a Katie Austin e experimente estrutura quando precisar, flexibilidade quando não precisar. É hora de se sentir melhor, todos os dias.